თავისუფალი ჭიდაობა ( Free Wrestling ) — ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული და დინამიური ოლიმპიური სპორტის სახეობა. იგი მოიცავს ორ მეტოქეს შორის ბრძოლას, სადაც დაშვებულია როგორც ხელებით, ისე ფეხებით შეტევა და დაცვა. სპორტსმენებს შეუძლიათ მოიპოვონ ქულები მოწინააღმდეგის ძირს დაგდებით, კონტროლითა და სხვადასხვა ტექნიკით.
🥇 წარმოშობა და ისტორია
თავისუფალი ჭიდაობა მომდინარეობს უძველესი დროიდან. მსგავსი სახეობა არსებობდა როგორც ძველ საბერძნეთში, ისე სხვა ცივილიზაციებში. თანამედროვე ვერსია ჩამოყალიბდა19-ე საუკუნის ბოლოსდა1904 წელსგახდა ოლიმპიური სპორტი. მას შემდეგ ის ფართოდ გავრცელდა მთელ მსოფლიოში, მათ შორის საქართველოშიც.
წარმოშობა და ისტორია🥇
📋 ძირითადი წესები
*ჭიდაობა მიმდინარეობს სპეციალურ ხალიჩაზე.
*დაშვებულია ფეხებში ხელის ჩაჭერა, გდებები, ფეხით ტაქტიკა.
*აკრძალულია დარტყმები და სახიფათო მოქმედებები.
*გამარჯვება მიიღწევა ქულებით ან დაუმორჩილებლობით (მოწინააღმდეგის ზურგზე დაჭერა — „თითით“).
* ბრძოლა შედგება ორი 3-წუთიანი რაუნდისგან.
🧠 ტექნიკა და სტრატეგია
თავისუფალი ჭიდაობა მოითხოვს როგორც ფიზიკურ ძალას, ისე ტაქტიკურ აზროვნებას. სპორტსმენები იყენებენ სხვადასხვა ტექნიკას:
* ფეხებში შეტევა (მაგ. “დუბლი”, “ხელი ფეხი”)
* გდებები და წონასწორობის დარღვევა
* სწრაფი გადაადგილება და კონტროლი
🇬🇪 საქართველო და თავისუფალი ჭიდაობა
საქართველო ერთ-ერთი წამყვანი ქვეყანაა თავისუფალ ჭიდაობაში. არაერთმა ქართველმა სპორტსმენმა მოიპოვაოლიმპიური, მსოფლიო და ევროპის ჩემპიონობანი. ასეთები არიან:
გენო პეტრიაშვილი — მსოფლიოს ჩემპიონი მძიმე წონაში
ვლადიმერ ხინჩეგაშვილი — ოლიმპიური ჩემპიონი
გიორგი ედიშერაშვილი, ბექა ლომთაძე და სხვა ცნობილი მოჭიდავეები
ქვეყანაში მრავალი სპორტული სკოლა და აკადემია ასწავლის ჭიდაობას ბავშვებსა და მოზარდებს, რაც ხელს უწყობს სპორტის განვითარებას.
თავისუფალი ჭიდაობა აერთიანებს ძალას, სისწრაფეს და ინტელექტს. ეს არის სპორტი, რომელიც ავითარებს დისციპლინას, ბრძოლისუნარიანობას და პატივისცემას მოწინააღმდეგის მიმართ. საქართველოში მას ღრმა ტრადიცია და დიდი მომავალი აქვს.
